utworzone przez Martyna Lumin | mar 31, 2025 | Dolegliwości
Czym jest łuszczyca paznokci i kogo najczęściej dotyka? Łuszczyca paznokci to przewlekła, zapalna choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do nieprawidłowego rogowacenia płytki paznokciowej. Choć najczęściej kojarzona jest ze zmianami skórnymi, może dotyczyć także...
utworzone przez Martyna Lumin | mar 16, 2025 | Świadoma pielęgnacja
Dlaczego skóra potrzebuje ochrony przed wolnymi rodnikami? Skóra każdego dnia narażona jest na działanie wolnych rodników – niestabilnych cząsteczek, które powstają na skutek ekspozycji na promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska, stres czy niewłaściwą dietę....
utworzone przez Martyna Lumin | mar 15, 2025 | Dietetyka
Antyoksydanty to związki chemiczne, które neutralizują wolne rodniki – reaktywne cząsteczki tlenowe prowadzące do uszkodzeń komórek i przyspieszające procesy starzenia organizmu. Wolne rodniki powstają naturalnie w wyniku metabolizmu, ale ich nadmiar – wywołany...
utworzone przez Martyna Lumin | mar 15, 2025 | Poradnik
Antyoksydanty – co to za związki? Antyoksydanty to związki chemiczne, które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i jego konsekwencjami. W organizmie pełnią kluczową rolę w utrzymaniu równowagi biologicznej,...
utworzone przez Martyna Lumin | mar 15, 2025 | Poradnik
Stres oksydacyjny to stan zaburzonej równowagi między ilością wolnych rodników a zdolnością organizmu do ich neutralizacji za pomocą antyoksydantów. Wolne rodniki to reaktywne formy tlenu (ROS), które w niewielkich ilościach pełnią istotne funkcje biologiczne, takie...
